Pour ceux qui veulent faire une rep de plus

On tenait nos seances dans un carnet, puis dans un tableur, puis dans trois apps differentes. Aucune ne repondait a la question qui compte : est-ce que je suis plus fort que le mois dernier, et de combien ?

On a donc construit l'outil qu'on voulait utiliser. Une saisie qui ne casse pas le rythme de la seance. Un score de force par muscle, calcule sur ton 1RM estime et ton poids de corps. Un palier a atteindre, avec les kilos qui te separent du suivant. Et des amis, parce qu'on s'entraine mieux a plusieurs.

Pas de programmes miracles, pas de coach virtuel, pas de notifications culpabilisantes. Des chiffres, une direction, et l'envie de revenir demain.